Seguendo alcune celebrità su Instagram, mi sono imbattuta spesso nella parola "DETOX" senza capirne il significato. A primo impatto credevo fosse una sorta di nuova dieta dimagrante, poi ho trovato la verità VERA riguardo a questa "moda" spesso mal interpretata.
Innanzitutto non si tratta affatto di una dieta dimagrante, bensì di un processo di DETOSSINAZIONE che serve per riattivare il metabolismo liberando le tossine dal corpo. Ciò aiuta a combattere gonfiori, pelle spenta e mancanza di energia, e deve diventare uno stile di vita da seguire per godere di buona salute ;)
“Se vogliamo detossinarci, dobbiamo scegliere e utilizzare prodotti erboristici specifici (come estratti di carciofo e finocchio), bere molto e privilegiare le fibre derivanti da frutta e verdura” – fare il pieno per qualche giorno di alimenti detossinanti non può che avere effetti positivi. Alcune verdure come il finocchio, il carciofo, i broccoli e la cicoria, l’aglio e alcuni frutti come il limone e anche i semi, come quelli di lino e di finocchio sono ottimi e i loro effetti detox largamente riconosciuti." (Fonte: sito "Il vero e falso sul Detox" del quale consiglio la lettura)
Ok, non ci resta che detossinarci! :D
- by Futura Secrets -
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